KIT DANGERS


SEMANA 8 AL 12 DE JUNIO


Buenos días Kit Dangers! Entramos en la recta final de este curso. Con esta actividad damos por finalizado este curso tan atípico. Has trabajado muy bien y estoy muy contenta del esfuerzo que habéis hecho todos. Ahora la mejor sesión de relajación son unas buenas y merecidas vacaciones. Disfruta de ellas. ¡ Te espero en septiembre!

EMOCIONES:

Vamos a descubrir la última emoción.... de este curso. Pero todavía nos quedarán muchas más por descubrir.

Observa la imagen 


ESCUCHA ESTA PIEZA MUSICAL : túmbate, cierra los ojos y escucha esta pieza musical


¿ Qué has sentido mientras escuchabas la música? 


¿ Qué emoción crees que vamos a trabajar esta semana?

DESPUÉS DE ESCUCHAR LA MÚSICA . VAMOS A OBSERVAR LA IMAGEN y a comentarla con mamá y/o papá. ( No hay que escribir nada)


La ilustración sobre esta emoción recrea un paisaje sobrecogedor. 

 ¿Qué representa la imagen?
¿Es un paisaje tranquilo? ¿Qué hace que no lo sea?
¿Qué elementos de la imagen inspiran miedo? ¿Por qué?
¿Darán miedo estos elementos por el día? ¿Y por la noche? ¿A qué crees que se debe esa diferencia?


¿ HAS DESCUBIERTO DE QUÉ EMOCIÓN SE TRATA? Seguro que te ha resultado fácil:
EL MIEDO



    1.-Escribe tres cosas que te den miedo. 
    Pregúntale a un adulto qué cosas le dan miedo y anota tres. 
    ¿Os dan miedo las mismas cosas? ¿En cuáles diferís? .


    2.-Lee el texto y responde las preguntas. 
    ¿Cuándo se siente miedo? 

    ¿Qué diferencias hay entre el miedo y el terror?

    ¿Cómo podemos definir el terror? 

    3.-¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando sientes miedo? Lee de nuevo el texto y corrige las oraciones. 

Tus ojos se empequeñecen para que no tengas que ver nada. 

El corazón envía sangre a la garganta para que puedas gritar. 
   4.-Lee la situación. Luego, elige la oración que mejor la resume. 

Cuando era más pequeña, me daba mucho miedo que se inundara la casa. Incluso tenía pesadillas. Se lo conté a mi papá y él me explicó muchas cosas. Me explicó por qué es difícil que haya inundaciones y me informó de cómo actuaríamos en caso de inundación. 

cLucía debe recurrir a su papá cada vez que tiene miedo.cLucía superó su miedo informándose sobre lo que lo causaba.
 cLucía evita las situaciones que le dan miedo. 

5.-HOJA DEL ÁRBOL: Para crear la hoja ,escribe en ella toda esta información:
 pregúntale a alguien que te conozca desde que eras pequeño qué cosas te daban miedo antes y anótalas. 

¿Has superado alguno de esos miedos? ¿Cómo lo conseguiste? Si no lo sabes, pregúntale a alguien que te conozca bien. 





SEMANA DEL 25 AL 29 DE MAYO

¡Buenos días Kit Dangers!, comenzamos la última semana del mes de Mayo, ya no nos queda nada. Así que mucho ánimo. Esta semana te planteo estas actividades. Realízalas poco apoco y tómate el tiempo que necesites.

EMOCIONES:
Vamos a descubrir una nueva emoción para poder colgar la hoja en tu árbol de las emociones.Observa la imagen y escucha la pieza musical





ESCUCHA ESTA PIEZA MUSICAL : túmbate, cierra los ojos y escucha esta pieza musical

¿ Qué has sentido mientras escuchabas la música? 


¿ Qué emoción crees que vamos a trabajar esta semana?

DESPUÉS DE ESCUCHAR LA MÚSICA . VAMOS A OBSERVAR LA IMAGEN y a comentarla con mamá y/o papá. ( No hay que escribir nada)





¿HAS DESCUBIERTO QUÉ EMOCIÓN PUEDE SER? Vamos descubrirla leyendo algo sobre ella: LA CONFUSIÓN 


1 .-¿Qué elementos de la ilustración  dan sensación de confusión? Enumera.

 2.-Corrige las oraciones de acuerdo con lo que dice el texto:

La confusión es una sucesión ordenada de sentimientos.

La confusión es una mezcla de emociones que entendemos enseguida.

Alguien confuso sabe perfectamente lo que le sucede.


3.- Lee lo que le ocurre a Luis y responde las preguntas.


¿Qué crees que siente Luis? Marca.

 alegría
 envidia
 orgullo
 confusión
 miedo
 incomprensión

¿Crees que Luis se ha explicado bien? ¿Por qué?

 4.-CREA LA NUEVA HOJA :

Elige  y escribe cuatro situaciones en las que hayas sentido una mezcla de emociones . Intenta escribir con buena letra para que pueda leerlo bien.

 RELAJACIÓN


Llevas ya unas semanas trabajando la relajación a través del Yoga, espero que lo sigas practicando porque como bien sabes, nos ayuda a todos.


Esta semana te propongo aprender a relajar diferentes músculos de tu cuerpo.


Vamos a empezar realizando estos ejercicios:

- Intenta hacerlos , una vez al día...te vendrán bien. si quieres puedes enseñárselos a tus padres.
- ¿Sientes qué músculos se están relajando ?




¡ FELIZ SEMANA KIT DANGERS! RECUERDA ... Tómate el tiempo que necesites para realizar las actividades, si necesitas otra semana más, No hay problema. Espero que te ayuden.

DEL 11 AL 15 DE MAYO

Buenos días Kit Dangers! ¿ estás listo para comenzar?
EMOCIONES:

Vamos a descubrir nuestra tercera hoja del árbol de las emociones. Observa la imagen y escucha la pieza musical



ESCUCHA ESTA PIEZA MUSICAL : túmbate, cierra los ojos y escucha esta pieza musical





¿ Qué has sentido mientras escuchabas la música? 
¿ Qué emoción crees que vamos a trabajar esta semana?

 DESPUÉS DE ESCUCHAR LA MÚSICA . VAMOS A OBSERVAR LA IMAGEN y a comentarla con mamá y/o papá. ( No hay que escribir nada)
¿Qué ser vivo aparece en la imagen?
¿Dónde está? ¿Está todo su cuerpo a la vista?
¿Crees que hay alguien mirándolo? ¿Por qué?
¿Será quien lo mira alguien extraño o conocido para él? ¿Por qué crees que está medio escondido?
¿Qué crees que podría estar haciendo si no hubiera nadie extraño mirándolo?
¿HAS DESCUBIERTO QUÉ EMOCIÓN PUEDE SER? Vamos descubrirla leyendo algo sobre ella: LA TIMIDEZ


Marca si has hecho algunas de estas cosas cuando has sentido timidez.
  •   Esconderte detrás de papá o mamá.
  •   No responder a las preguntas que te hacen.
  •   Salir corriendo.
  •   Echarte a llorar.
  •   Echarte a reír.

     ¿Qué otras cosas haces?

    ¿Por qué actúas así?

    ¿En qué situaciones lo haces?

     ¿Qué es lo que te hace sentir incómodo en esas situaciones?
YA ESTÁS LISTO PARA COLGAR LA TERCERA  HOJA AL ÁRBOL . En ella tienes que escribir la respuesta a las preguntas anteriores. No hace falta que copies las preguntas, solo las respuestas.


Pega tu hoja en las ramas del árbol y en el tronco ,con letras grandes ,escribe la emoción que hemos trabajado : TIMIDEZ . Mándame una foto para que pueda verlo.




MOVIMIENTO Y COORDINACIÓN

Seguimos moviendo el cuerpo y trabajando la coordinación y la atención. Búscate una pareja que lo haga contigo .


Pincha en el enlace para ver en qué consiste la actividad. Cuando la hagas mándame un pequeño vídeo realizándola. 



RELAJACIÓN :YOGA

La semana pasada aprendiste " El saludo al sol" y los beneficios que te aportan .
Esta semana vamos a aprender  un movimiento que nos ayuda a limpiar el cuerpo de todo aquello que nos causa tensiones.
Para ello, vuelve a ver el vídeo y la vaca Highland te contará cómo hacerlo. (min 3:41)





Pincha en el enlace para verlo:



Practica esta postura y el saludo del sol , de la semana pasada. Puedes hacerlo en compañía de tus padres o tú solo. Luego envíame un pequeño vídeo practicando. Verás que bien te sientes.
SEMANA DEL 4 AL 8 DE MAYO
Buenos días Kit Dangers! Seguro que este ha sido un fin de semana un poquito más especial y lo has pasado genial . Vamos a comenzar la semana.

EMOCIONES: vamos a seguir haciendo florecer ese árbol de las emociones tan bonito que has hecho en casa. ¿ Qué pondremos en esa segunda hoja de nuestro árbol? Para descubrirlo tendrás que hacer lo siguiente.

¿ Qué has sentido mientras escuchabas la música? 
¿ Qué emoción crees que vamos a trabajar esta semana?

DESPUÉS DE ESCUCHAR LA MÚSICA . VAMOS A OBSERVAR LA IMAGEN y a comentarla con mamá y/o papá. ( No hay que escribir nada)

¿Qué elemento ocupa el centro de la imagen? 
¿De qué color es el entorno de la parte superior de la imagen? ¿Qué representa? 
¿De qué color es el entorno de la parte inferior de la imagen? ¿Qué representa? 
¿Qué parte del árbol crece hacia el cielo? ¿Y hacia la tierra? ¿Es normal que los árboles crezcan así? ¿Cómo suelen crecer? 
¿En cuál de los dos entornos habrá más amenazas y peligros? ¿Dónde se está más protegido? 
¿Qué motivos puede tener el árbol para crecer así? 
Que el árbol crezca de esta manera, ¿te transmite alegría o tristeza? ¿Por qué? 

¿HAS DESCUBIERTO QUÉ EMOCIÓN PUEDE SER? Vamos descubrirla leyendo algo sobre ella: LA INSEGURIDAD


¿Por qué crees que el árbol crece así? Elige y coméntalo con papá y / o mamá ( no hay que escribir nada)

cEs egoísta y no quiere compartir su belleza.
cNo confía en lo que hay en el exterior y quiere protegerse.
cHa decidido crecer al revés para poder diferenciarse del resto. 
Justifica tu opinión. 

Lee el texto  y di si es  C (cierto) oF (falso), según corresponda. 
cLa inseguridad consiste en no confiar en nosotros mismos.
 cComo consecuencia de la inseguridad, nos defendemos
cSiempre que navegamos, nos sentimos inseguros.cLos amigos siempre nos hacen sentir inseguridad. 
cLa inseguridad puede llevarte a actuar con timidez

YA ESTÁS LISTO PARA COLGAR LA SEGUNDA HOJA AL ÁRBOL . En ella tienes que escribir :Me siento inseguro cuando ____________ porque__________

Pega tu hoja en las ramas del árbol y en el tronco ,con letras grandes ,escribe la emoción que hemos trabajado : INSEGURIDAD. Mándame una foto para que pueda verlo.

RECUERDA ... Y SI PUEDES IMPRIME ESTOS CONSEJOS PARA PONERLOS EN TU HABITACIÓN 


MOVIMIENTO Y COORDINACIÓN

Esta semana te propongo un juego muy divertido. Busca una pareja para hacerlo. Mándame un " trocito de vídeo par ver cómo os ha ido con el juego.
https://www.instagram.com/p/B777Vb6jXsg/?utm_sou

RELAJACIÓN: YOGA

¿Recuerdas el vídeo que te puse la semana pasada? Busca el " SALUDO AL SOL" y practica esta postura para relajarte.Durante esta semana , cuando sientas que necesitas relajarte, realiza el saludo al sol. Recuerda que es  muy importante respirar profundamente .



 SEMANA DEL  27 DE ABRIL A 3 MAYO 

 Buenos días Kit Dangers. Espero que estés bien y hayas pasado un buen fin de semana.
¿ Empezamos?.

Cada lunes te enviaré una serie de actividades para que las realices a lo largo de la semana. Puedes organizarte como tú quieras. Siempre vamos a trabajar tres aspectos fundamentales: las emociones, la coordinación y el movimiento , así como la relajación.

EMOCIONES:

Esta semana vamos a empezara a construir el árbol de las emociones.Para ello:

https://www.instagram.com/p/B777Vb6jXsg/?utm_sou- Busca un lugar en casa donde puedas ponerlo ( pared, puerta.....)
- Dibuja el tronco y las ramas : lo puedes hacer con folios, papel grande e incluso cartón o cartulina.
- Cada semana iremos pegando una hoja en la que contaremos algo
¿ Empezamos?

Como bien sabes los niños podéis empezar a salir a la calle a dar un paseo..Esa va a ser nuestra primera hoja ( tamaño folio)


En ella tienes que escribir cómo ha sido tu primera salida a la calle , qué emociones has sentido ....
Cuando la tengas hecha, la puedes pegar en una de las ramas de tu árbol y mandarme una foto.


MOVIMIENTO Y COORDINACIÓN

 Es muy importante mover tu cuerpo. Te propongo un juego. Tienes que imitar la posición de cada uno de los niños de la tarjeta y aguantar 10 segundos. ¿ Te atreves? Mándame alguna foto de las posiciones que has hecho .


RELAJACIÓN: YOGA

Esta semana te propongo simplemente que veas este vídeo. Es muy sencillo y puedes verlo en compañía de tus padres. A todos nos viene bien un ratito de relajación.

La próxima semana te diré lo que vamos a hacer. ¡ DISFRÚTALO!




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